基本信息
推荐科室：骨科、针灸科
疾病简介
足底筋膜炎为常用叫法，学名为跖筋膜炎。由劳损或外伤引发的无菌性炎症引发，主要表现为足跟下方疼痛，晨起时疼痛为甚，行走后可缓解，久站或久行后症状加重。
病因
由于足底解剖的特殊性，可将足底结构看做一张弓，足底各骨向上形成足弓，足弓下各软组织看做弓弦（主要是足底腱膜），足底形成的这张弓可以起到承重、缓冲的作用，减少运动时冲击力对人体的损害。
症状
典型症状是在晨起或长时间休息后开始站立行走时，逐渐出现跟底及足心的疼痛，查体可有整个跖筋膜的压痛，以跟骨结节内侧处明显，足趾、踝关节在被动背伸时疼痛和压痛更明显。
检查
主要的检查方法为足跟部X线检查，部分患者可出现组跟前部骨刺、钙化，但这不是诊断标准。
诊断与鉴别
诊断：急性或慢性起病，疼痛部位起自足跟内侧，沿足底筋膜有放射痛，患者晨起时疼痛最强烈，后可缓解，活动时间及强度增加疼痛也随之增加。
鉴别：需与跟骨下脂肪垫炎、跟下滑囊炎、跟骨骨骺炎等通过相关检查相鉴别。
治疗
首先要避免剧烈运动，减少步行活动量，穿软硬适中的鞋子。
中医治疗：
1、药物熏洗：主要选用舒筋通络、活血止痛之类的药物。
2、针灸治疗：包括常规针灸治疗，火针治疗。
3、小针刀治疗：可于局部行小针刀治疗，对组织进行松解黏连。
4、手法治疗：松解小腿、踝、足跟等局部肌肉促进血液循环。
西医治疗
1、消炎止痛药：可口服布洛芬、塞来昔布等药物。
2、局部封闭治疗。
3、理疗：冲击波、红外线、激光照射等治疗。
并发症
本病无并发症。
饮食与护理
饮食以均衡为主，和适当增加优质蛋白质摄入。发病后以休息为主，减少刺激足跟活动。
预防
平时生活及运动时尽量穿戴软硬适中的鞋子，运动后记得拉伸足底部筋膜，同时对于扁平足人士，建议到专业机构定制鞋垫。