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睡眠障碍HOT

睡眠障碍是指睡眠质量或者睡眠数量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现。调查资料显示约5%~35%成年人患有睡眠障碍,妇女、老年人以及慢性疾病患者患病比例更高。睡眠障碍通常有四类表现:

1、入睡和维持睡眠障碍:即失眠;

2、白天过多瞌睡;

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